{"product_id":"schildkrot®-wooden-balance-board-koordination-gleichgewicht","title":"Schildkröt® Wooden Balance Board | Koordination \u0026 Gleichgewicht","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKurz gesagt:\u003c\/strong\u003e Das Schildkröt Wooden Balance Board trainiert mit seiner gerundeten Holz-Unterseite Gleichgewicht und Koordination durch kontrollierte Ausgleichsbewegungen. Ein einfaches, robustes Einstiegsgerät ohne Elektronik für Praxis, Fitnessraum oder Wohnzimmer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNicht jedes Balance-Training braucht High-Tech. Das Schildkröt® Wooden Balance Board kannst du bei Therapiegold kaufen, wenn du mit einem einfachen, natürlichen Gerät gezielt an Gleichgewicht und Koordination arbeiten willst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWas das Wooden Balance Board auszeichnet\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eGerundete Holz-Unterseite für Ausgleichsbewegungen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie gerundete Unterseite aus Holz bringt dich in eine kontrollierte Wippbewegung, die kontinuierliche Ausgleichsreaktionen von Fuß-, Bein- und Rumpfmuskulatur verlangt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNatürliches, robustes Holzmaterial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas natürliche Holzmaterial ist robust, langlebig und angenehm griffig unter den Füßen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eReduziertes Design für jeden Raum\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas reduzierte, klassische Design fügt sich unauffällig in Praxis, Fitnessraum oder Wohnzimmer ein.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWeitere Schildkröt® Produkte bei Therapiegold\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFür dynamisches Sitzen im Büro eignet sich das Schildkröt® Sitzkissen Fit+, für Klimmzugtraining zu Hause das Schildkröt® Türreck. Weiteres Zubehör findest du in unserer \u003ca href=\"\/collections\/therapie-zubehor-fur-praxis-zuhause\"\u003eTherapie-Zubehör-Kollektion\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFür wen sich das Wooden Balance Board eignet\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eFür Einsteiger ins Balance-Training\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas Board eignet sich für alle, die auf einfache Weise Gleichgewicht, Koordination und Fußmuskulatur trainieren möchten: als Einstieg ins Balance-Training.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAls Ergänzung zu Sport- und Reha-Programmen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEbenso eignet es sich als Ergänzung zu bestehenden Sport- und Reha-Programmen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePropriozeption und Sturzprävention aus physiotherapeutischer Sicht\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eInstabile Unterlagen wie das Balance Board fordern die Propriozeption, also die Wahrnehmung von Körperposition und Bewegung im Raum. Dieses Training spielt in der Physiotherapie eine Rolle bei der Sturzprävention und in der Nachbehandlung von Sprunggelenksverletzungen, wird dort aber meist gezielt dosiert und angeleitet eingesetzt statt auf eigene Faust.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHäufig gefragt\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst das Wooden Balance Board für Anfänger*innen geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, es lässt sich in Neigungswinkel und Geschwindigkeit der Bewegung individuell steuern, sodass du langsam einsteigen kannst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie pflege ich das Holzboard richtig?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEin trockenes Abwischen nach der Nutzung reicht in der Regel aus; direkte Feuchtigkeit solltest du vermeiden, um das Holz zu schonen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelche Übungen eignen sich für den Einstieg?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDer einfache Stand mit beiden Füßen und langsames Kippen zu beiden Seiten sind ein guter Ausgangspunkt für Einsteiger*innen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst das Board auch für Kinder geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUnter Aufsicht können auch ältere Kinder mit dem Board spielerisch ihr Gleichgewicht trainieren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMeine Empfehlung als Physiotherapeut\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAus meiner Praxis empfehle ich ein einfaches Balanceboard oft als Ergänzung nach einer Sprunggelenksverletzung, sobald die akute Phase überstanden ist, natürlich in Absprache mit der behandelnden Praxis. Für alle, die ein unkompliziertes, langlebiges Balance-Gerät ohne Schnickschnack suchen, ist das Wooden Balance Board eine solide, bewährte Wahl.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFazit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDas Schildkröt® Wooden Balance Board zeigt, dass effektives Balance-Training keine Elektronik braucht. Die gerundete Holz-Unterseite verlangt kontinuierliche Ausgleichsreaktionen von Fuß, Bein und Rumpf, ganz ohne Schnickschnack. Für alle, die ein unkompliziertes, langlebiges Einstiegsgerät für Gleichgewicht und Koordination suchen, ist das Wooden Balance Board eine solide Wahl.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e30 Tage risikofrei. Du hast 30 Tage Zeit, das Schildkröt® Wooden Balance Board zu testen. Kostenloser Versand und Rücksendung im gesamten DACH Raum.\u003c\/p\u003e","brand":"Schildkröt","offers":[{"title":"Natur","offer_id":64495686287737,"sku":null,"price":61.68,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/0156\/0361\/files\/schildkroet_wooden_balance_board_koordination_gleichgewicht_therapiegold.jpg?v=1789126328","url":"https:\/\/therapiegold.ch\/products\/schildkrot%c2%ae-wooden-balance-board-koordination-gleichgewicht","provider":"Therapiegold","version":"1.0","type":"link"}