{"product_id":"leki-response-nordic-walking-stoecke-kaufen","title":"LEKI® RESPONSE Nordic Walkingstöcke | Leichtes Einsteiger-Modell","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKurz gesagt:\u003c\/strong\u003e Die LEKI RESPONSE Nordic Walkingstöcke machen den Einstieg ins Ausdauertraining leicht, gerade nach einer Reha-Phase. Leichtes Aluminium und ein ergonomischer Griff mit Handschlaufe entlasten Arme und Handgelenke bei jedem Schritt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNach einer Reha-Phase oder mit steigendem Bewegungsbedürfnis suchen viele Menschen einen sanften, aber wirksamen Einstieg ins Ausdauertraining. Die LEKI® RESPONSE Nordic Walkingstöcke kannst du bei Therapiegold kaufen, wenn du genau diesen Einstieg leicht und unkompliziert gestalten willst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWas die LEKI® RESPONSE Nordic Walkingstöcke auszeichnet\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eLeichtes Aluminium für angenehme Handhabung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas leichte Aluminium-Material macht die Stöcke auch für Einsteiger*innen angenehm zu handhaben, ohne die Arme unnötig zu belasten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eErgonomischer Griff mit Handschlaufe\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer ergonomische Griff mit Handschlaufe unterstützt eine saubere Technik und entlastet Handgelenke und Unterarme.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eStabile Spitze für sicheren Halt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie stabile Spitze bietet sicheren Halt auf unterschiedlichen Untergründen, von Asphalt bis Waldweg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWeiteres Ausdauer- und Reha-Zubehör bei Therapiegold\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWeiteres Zubehör für Ausdauer- und Bewegungstraining findest du in unserer \u003ca href=\"\/collections\/therapie-zubehor-fur-praxis-zuhause\"\u003eTherapie-Zubehör-Kollektion\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFür wen sich die RESPONSE Nordic Walkingstöcke eignen\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eFür den Einstieg nach der Reha\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Stöcke eignen sich für alle, die neu ins Nordic Walking einsteigen oder nach einer Reha-Phase wieder aktiver werden möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFür gelenkschonendes Ausdauertraining\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEbenso eignen sie sich für alle, die ihr Herz-Kreislauf-Training gelenkschonend gestalten wollen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHäufig gefragt\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst Nordic Walking auch nach einer Reha geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, Nordic Walking gilt als besonders gelenkschonende Ausdauersportart und wird häufig zur Wiederaufnahme von Bewegung nach einer Reha empfohlen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie finde ich die richtige Stocklänge?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAls Faustregel gilt: Der Ellenbogen sollte im rechten Winkel stehen, wenn du den Stock senkrecht vor dir aufstellst. Die genaue Länge richtet sich nach deiner Körpergröße.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMuss ich die Nordic-Walking-Technik extra lernen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEine kurze Einweisung, etwa durch einen Kurs oder eine Physiotherapeutin, hilft dabei, von Anfang an die richtige Technik zu nutzen und den größtmöglichen Trainingseffekt zu erzielen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie pflege ich die Stöcke?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEin trockenes Abwischen nach der Nutzung sowie eine trockene Lagerung verlängern die Lebensdauer der Stöcke.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePhysiotherapeutischer Hintergrund\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDer Einsatz der Stöcke entlastet die Beingelenke und unterstützt gleichzeitig eine aufrechte Körperhaltung, ein Gedanke, der auch in der Gangschulung nach Operationen oder bei Gleichgewichtsproblemen genutzt wird. Für ein gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training zählt Nordic Walking zu den am häufigsten empfohlenen Einstiegssportarten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAus meiner Praxis\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNach Knie- oder Hüftoperationen empfehle ich Patient*innen oft Nordic Walking als ersten Schritt zurück ins Ausdauertraining. Ich erlebe dabei häufig, wie sehr die richtige Stocktechnik das Gangbild und das Vertrauen in die eigenen Beine verbessert.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMeine Empfehlung als Physiotherapeut\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFür den Einstieg ins Nordic Walking nach einer Reha-Phase empfehle ich gern ein leichtes Einsteigermodell wie dieses. Die richtige Technik ist dabei wichtiger als ein teures Profigerät.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFazit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie LEKI® RESPONSE Nordic Walkingstöcke machen den Einstieg ins Ausdauertraining leicht, gerade nach einer Reha-Phase. Das leichte Aluminium und der ergonomische Griff mit Handschlaufe entlasten Arme, Handgelenke und Unterarme, während die stabile Spitze auf jedem Untergrund sicheren Halt gibt. Für alle, die neu ins Nordic Walking einsteigen oder ihr Herz-Kreislauf-Training gelenkschonend gestalten wollen, sind sie ein unkompliziertes Einsteigermodell.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e30 Tage risikofrei. Du hast 30 Tage Zeit, die LEKI® RESPONSE Nordic Walkingstöcke zu testen. Kostenloser Versand und Rücksendung im gesamten DACH Raum.\u003c\/p\u003e","brand":"LEKI","offers":[{"title":"Default","offer_id":64496754065785,"sku":null,"price":54.5,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/0156\/0361\/files\/leki_response_nordic_walkingstoecke_einsteiger_modell_therapiegold.jpg?v=1789126328","url":"https:\/\/therapiegold.ch\/products\/leki-response-nordic-walking-stoecke-kaufen","provider":"Therapiegold","version":"1.0","type":"link"}