{"product_id":"balance-kreisel-40-cm-kaufen","title":"tanga sports® Balance Kreisel Ø 40 cm | Balance- \u0026 Sturzpräventionstraining","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKurz gesagt:\u003c\/strong\u003e Der tanga sports Balance Kreisel kippt in alle Richtungen und fordert dein Gleichgewichtssystem intensiver als ein linear kippendes Board. Der großzügige Durchmesser von 40 cm eignet sich für beidbeiniges Stehen ebenso wie für dynamische Übungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStürze passieren selten, weil Muskeln zu schwach sind. Meist reagiert das Gleichgewichtssystem einfach zu langsam. Den tanga sports® Balance Kreisel Ø 40 cm kannst du bei Therapiegold kaufen, wenn du genau diese Reaktionsfähigkeit gezielt trainieren willst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWas den Balance Kreisel auszeichnet\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eKippt in alle Richtungen für intensives Training\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie runde, in alle Richtungen kippelnde Standfläche fordert dein Gleichgewichtssystem intensiver als ein linear kippendes Board.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e40 cm Durchmesser für vielseitige Übungen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer großzügige Durchmesser von 40 cm bietet auch für beidbeiniges Stehen und dynamische Übungen ausreichend Fläche.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRutschfeste Oberfläche für sicheren Halt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie rutschfeste Oberfläche sorgt für sicheren Halt der Füße, während sich die Standfläche unter dir bewegt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWeiteres Balance-Zubehör bei Therapiegold\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFür linear kippende Bewegungen eignet sich das \u003ca href=\"\/products\/schildkrot%C2%AE-wooden-balance-board-koordination-gleichgewicht\"\u003eSchildkröt® Wooden Balance Board\u003c\/a\u003e, für die Reha-Spätphase nach Gelenkverletzungen das \u003ca href=\"\/products\/thera-band-kippbrett-kaufen\"\u003eThera-Band® Kippbrett\u003c\/a\u003e. Weiteres Zubehör findest du in unserer \u003ca href=\"\/collections\/therapie-zubehor-fur-praxis-zuhause\"\u003eTherapie-Zubehör-Kollektion\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFür wen sich der Balance Kreisel eignet\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eFür ältere Menschen zur Sturzprävention\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Balance Kreisel eignet sich für alle, die gezielt an Standsicherheit und Sturzprävention arbeiten möchten, von älteren Menschen im Präventionstraining.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFür Sportler im propriozeptiven Training\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEbenso eignet er sich für Sportler*innen, die ihre propriozeptive Reaktionsfähigkeit verbessern wollen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHäufig gefragt\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst der Balance Kreisel auch für ältere Menschen geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, gerade zur Sturzprävention im höheren Alter wird der Kreisel häufig eingesetzt. Ein sicherer Halt in der Nähe, etwa an einer Wand, ist zu Beginn empfehlenswert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKann ich auf dem Kreisel auch Kniebeugen oder Kräftigungsübungen machen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, die instabile Fläche eignet sich gut, um klassische Kräftigungsübungen um eine Gleichgewichtskomponente zu erweitern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWorin unterscheidet sich der Balance Kreisel von einem Wackelbrett?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDer Kreisel kippt in alle Richtungen, während ein klassisches Wackelbrett meist nur um eine Achse kippt. Das macht den Kreisel anspruchsvoller für das Gleichgewichtssystem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie reinige ich den Balance Kreisel?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEin feuchtes Abwischen der Oberfläche reicht in der Regel aus, um ihn hygienisch zu halten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePhysiotherapeutischer Hintergrund\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFür die Sturzprävention arbeiten wir in der Physiotherapie gezielt an propriozeptiven und sensomotorischen Fähigkeiten, also der Fähigkeit des Körpers, die eigene Position im Raum schnell zu erfassen und darauf zu reagieren. Ein Gerät, das in alle Richtungen kippt, fordert dieses System intensiver als ein linear kippendes Brett.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAus meiner Praxis\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBei älteren Patient*innen mit Sturzangst beginne ich das Training auf dem Kreisel oft ganz behutsam, mit Festhalten an der Wand und nur wenigen Sekunden pro Durchgang. Der Fortschritt, den ich dabei innerhalb weniger Wochen sehe, motiviert mich jedes Mal aufs Neue.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMeine Empfehlung als Physiotherapeut\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFür die Sturzprävention gehört der Balance Kreisel zu meinen Standardgeräten, einfach, effektiv und in der Intensität gut steuerbar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFazit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDer tanga sports® Balance Kreisel fordert das Gleichgewichtssystem intensiver als ein linear kippendes Board, weil die Standfläche in alle Richtungen kippt. Der großzügige Durchmesser von 40 cm und die rutschfeste Oberfläche machen ihn für beidbeiniges Stehen ebenso geeignet wie für dynamische Übungen. Für ältere Menschen in der Sturzprävention und für Sportler*innen im propriozeptiven Training ist der Kreisel eines der wirksamsten Standardgeräte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e30 Tage risikofrei. Du hast 30 Tage Zeit, den tanga sports® Balance Kreisel zu testen. Kostenloser Versand und Rücksendung im gesamten DACH Raum.\u003c\/p\u003e","brand":"tanga sports","offers":[{"title":"Default","offer_id":64496575185273,"sku":null,"price":20.85,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/0156\/0361\/files\/tanga_sports_balance_kreisel_40cm_sturzpraeventionstraining_therapiegold.jpg?v=1789126328","url":"https:\/\/therapiegold.ch\/products\/balance-kreisel-40-cm-kaufen","provider":"Therapiegold","version":"1.0","type":"link"}